J'ai testé trois méthodes pour s'endormir plus vite

De retour de Los Angeles (oui, je me la raconte), j'ai eu énormément de mal à retrouver le sommeil. La meuf en jet lag total. Du coup, j'ai voulu mettre mes insomnies à votre service et j'ai testé 3 astuces, plus ou moins beauté, plus ou moins chelou pour tenter d'à nouveau m'endormir comme un bébé.

Mes conclusions pour cette enquête exclusive sont dans cette vidéo :

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